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CHICKEN WITH TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein7.1g20.1% der Energie
Fett2.1g5.9% der Energie
Kohlenhydrate26.2g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.4g
Protein
7.1g (20.1%)Fett
2.1g (5.9%)Kohlenhydrate
26.2g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein7.1g
Fett2.1g
Kohlenhydrate26.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN WITH TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI SAUCE 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 2.1g Fett und 26.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten