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CHICKEN VINDALOO WITH BASMATI RICE, BASMATI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien141kcal / 100g
Protein11.8g40.1% der Energie
Fett4.1g13.9% der Energie
Kohlenhydrate13.5g45.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.4g
Protein
11.8g (40.1%)
Fett
4.1g (13.9%)
Kohlenhydrate
13.5g (45.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien141kcal
Protein11.8g
Fett4.1g
Kohlenhydrate13.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein24%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen34Minuten
🧘‍♀️Yoga50Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN VINDALOO WITH BASMATI RICE, BASMATI zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.8g Protein, 4.1g Fettgehalt und 13.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten