Andere Feinkost
CHICKEN TIKKA MASALA WITH LENTIL RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien117kcal / 100g
Protein10.3g38.9% der Energie
Fett1.2g4.5% der Energie
Kohlenhydrate15g56.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
10.3g (38.9%)Fett
1.2g (4.5%)Kohlenhydrate
15g (56.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien117kcal
Protein10.3g
Fett1.2g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein21%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 117 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN TIKKA MASALA WITH LENTIL RICE enthält insgesamt 117 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 1.2g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten