Andere Feinkost
CHICKEN SAUSAGE & KALE LASAGNA, CHICKEN SAUSAGE & KALE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein7.9g33.3% der Energie
Fett5.7g24.1% der Energie
Kohlenhydrate10.1g42.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
7.9g (33.3%)Fett
5.7g (24.1%)Kohlenhydrate
10.1g (42.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein7.9g
Fett5.7g
Kohlenhydrate10.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN SAUSAGE & KALE LASAGNA, CHICKEN SAUSAGE & KALE 123 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 5.7g Fett und 10.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten