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CHICKEN MARSALA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien120kcal / 100g
Protein14g61.7% der Energie
Fett4g17.6% der Energie
Kohlenhydrate4.7g20.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.7g
Protein
14g (61.7%)
Fett
4g (17.6%)
Kohlenhydrate
4.7g (20.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien120kcal
Protein14.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate4.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein28%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen29Minuten
🧘‍♀️Yoga43Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHICKEN MARSALA enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 4g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten