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CHICKEN & CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein13.2g26.4% der Energie
Fett8.5g17.0% der Energie
Kohlenhydrate28.3g56.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
13.2g (26.4%)Fett
8.5g (17.0%)Kohlenhydrate
28.3g (56.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein13.2g
Fett8.5g
Kohlenhydrate28.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein26%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN & CHEESE RAVIOLI 274 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.2g Protein, 8.5g Fett und 28.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten