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CHICKEN BREAST MEAT IN ALFREDO SAUCE ON RIGATONI PASTA WITH PARMESAN CHEESE AND PARSLEY, CHICKEN ALFREDO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien258kcal / 100g
Protein15.2g31.3% der Energie
Fett10.1g20.8% der Energie
Kohlenhydrate23.2g47.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt48.5g
Protein
15.2g (31.3%)
Fett
10.1g (20.8%)
Kohlenhydrate
23.2g (47.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien258kcal
Protein15.2g
Fett10.1g
Kohlenhydrate23.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein30%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen23Minuten
🚴‍♀️Radfahren29Minuten
🚶‍♂️Gehen61Minuten
🧘‍♀️Yoga92Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN BREAST MEAT IN ALFREDO SAUCE ON RIGATONI PASTA WITH PARMESAN CHEESE AND PARSLEY, CHICKEN ALFREDO 258 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.2g Protein, 10.1g Fett und 23.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten