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CHICKEN AND ZUCCHINI PUTTANESCA PASTA MEAL KIT, CHICKEN AND ZUCCHINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein9.4g47.7% der Energie
Fett1.8g9.1% der Energie
Kohlenhydrate8.5g43.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.7g
Protein
9.4g (47.7%)Fett
1.8g (9.1%)Kohlenhydrate
8.5g (43.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein9.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate8.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein19%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN AND ZUCCHINI PUTTANESCA PASTA MEAL KIT, CHICKEN AND ZUCCHINI enthält insgesamt 83 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 1.8g Fett und 8.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten