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CHICKEN AND ZUCCHINI CAKES WITH SPICED YOGURT AND TOMATO-ARUGULA SALAD MEAL KIT, CHICKEN AND ZUCCHINI CAKES WITH SPICED YOGURT AND TOMATO-ARUGULA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien66kcal / 100g
Protein9.4g78.3% der Energie
Fett1g8.3% der Energie
Kohlenhydrate1.6g13.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt12.0g
Protein
9.4g (78.3%)
Fett
1g (8.3%)
Kohlenhydrate
1.6g (13.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien66kcal
Protein9.4g
Fett1.0g
Kohlenhydrate1.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 66 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren7Minuten
🚶‍♂️Gehen16Minuten
🧘‍♀️Yoga24Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHICKEN AND ZUCCHINI CAKES WITH SPICED YOGURT AND TOMATO-ARUGULA SALAD MEAL KIT, CHICKEN AND ZUCCHINI CAKES WITH SPICED YOGURT AND TOMATO-ARUGULA enthält insgesamt 66 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 1g Fett und 1.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten