Andere Feinkost
BUTTERNUT SQUASH & PUMPKIN MAC & CHEESE, BUTTERNUT SQUASH & PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein4.9g14.9% der Energie
Fett8.9g27.1% der Energie
Kohlenhydrate19.1g58.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
4.9g (14.9%)Fett
8.9g (27.1%)Kohlenhydrate
19.1g (58.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein4.9g
Fett8.9g
Kohlenhydrate19.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUTTERNUT SQUASH & PUMPKIN MAC & CHEESE, BUTTERNUT SQUASH & PUMPKIN 173 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 8.9g Fett und 19.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten