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BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein6.9g16.3% der Energie
Fett16.2g38.3% der Energie
Kohlenhydrate19.2g45.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
6.9g (16.3%)Fett
16.2g (38.3%)Kohlenhydrate
19.2g (45.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein6.9g
Fett16.2g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE zeigen 254 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.9g Protein, 16.2g Fettgehalt und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten