Andere Feinkost
BLACK PEPPER BEEF WITH JASMINE RICE, BEEF STRIPS, BLACK PEPPER SAUCE & VEGETABLES, BLACK PEPPER BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein5.6g17.0% der Energie
Fett2.9g8.8% der Energie
Kohlenhydrate24.4g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
5.6g (17.0%)Fett
2.9g (8.8%)Kohlenhydrate
24.4g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein5.6g
Fett2.9g
Kohlenhydrate24.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK PEPPER BEEF WITH JASMINE RICE, BEEF STRIPS, BLACK PEPPER SAUCE & VEGETABLES, BLACK PEPPER BEEF enthält insgesamt 144 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 2.9g Fett und 24.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten