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BLACK GARLIC CHICKEN TERIYAKI & SAUCE WITH VEGETABLE FRIED RICE MEAL, BLACK GARLIC

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien271kcal / 100g
Protein14.7g25.1% der Energie
Fett6.8g11.6% der Energie
Kohlenhydrate37.1g63.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt58.6g
Protein
14.7g (25.1%)
Fett
6.8g (11.6%)
Kohlenhydrate
37.1g (63.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien271kcal
Protein14.7g
Fett6.8g
Kohlenhydrate37.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein29%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate13%

Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen25Minuten
🚴‍♀️Radfahren31Minuten
🚶‍♂️Gehen65Minuten
🧘‍♀️Yoga97Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK GARLIC CHICKEN TERIYAKI & SAUCE WITH VEGETABLE FRIED RICE MEAL, BLACK GARLIC 271 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.7g Protein, 6.8g Fett und 37.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten