Andere Feinkost
BLACK BEAN & CORN ENCHILADAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein6.6g16.7% der Energie
Fett3.5g8.9% der Energie
Kohlenhydrate29.4g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.5g
Protein
6.6g (16.7%)Fett
3.5g (8.9%)Kohlenhydrate
29.4g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein6.6g
Fett3.5g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACK BEAN & CORN ENCHILADAS zeigen 173 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.6g Protein, 3.5g Fettgehalt und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten