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BEEF STROGANOFF WITH EGG NOODLES CLASSIC RECIPE BEEF IN A CREAMY STROGANOFF SAUCE OVER EGG NOODLES, BEEF STROGANOFF WITH EGG NOODLES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien178kcal / 100g
Protein8.9g27.6% der Energie
Fett9.3g28.9% der Energie
Kohlenhydrate14g43.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.2g
Protein
8.9g (27.6%)
Fett
9.3g (28.9%)
Kohlenhydrate
14g (43.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien178kcal
Protein8.9g
Fett9.3g
Kohlenhydrate14.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen42Minuten
🧘‍♀️Yoga64Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BEEF STROGANOFF WITH EGG NOODLES CLASSIC RECIPE BEEF IN A CREAMY STROGANOFF SAUCE OVER EGG NOODLES, BEEF STROGANOFF WITH EGG NOODLES zeigen 178 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 9.3g Fettgehalt und 14g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten