Andere Feinkost
BEEF BOLOGNESE OVER RICED BROCCOLI AND CAULIFLOWER, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein9.2g39.8% der Energie
Fett8.3g35.9% der Energie
Kohlenhydrate5.6g24.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
9.2g (39.8%)Fett
8.3g (35.9%)Kohlenhydrate
5.6g (24.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein9.2g
Fett8.3g
Kohlenhydrate5.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF BOLOGNESE OVER RICED BROCCOLI AND CAULIFLOWER, BEEF enthält insgesamt 130 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.2g Protein, 8.3g Fett und 5.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten