Andere Feinkost
BACON, SWISS CHEESE, PARMESAN CHEESE, AND ONION BAKED IN A CREAM AND EGG FILLED PIE SHELL. QUICHE LORRAINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein8.4g14.2% der Energie
Fett32.4g54.8% der Energie
Kohlenhydrate18.3g31.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.1g
Protein
8.4g (14.2%)Fett
32.4g (54.8%)Kohlenhydrate
18.3g (31.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein8.4g
Fett32.4g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein17%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BACON, SWISS CHEESE, PARMESAN CHEESE, AND ONION BAKED IN A CREAM AND EGG FILLED PIE SHELL. QUICHE LORRAINE enthält insgesamt 394 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 32.4g Fett und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten