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ASPARAGUS ROTINI WITH ASPARAGUS, ROASTED PEPPERS, AND VEGAN MOZZARELLA, ASPARAGUS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien80kcal / 100g
Protein2.6g13.8% der Energie
Fett1.3g6.9% der Energie
Kohlenhydrate15g79.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt18.9g
Protein
2.6g (13.8%)
Fett
1.3g (6.9%)
Kohlenhydrate
15g (79.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien80kcal
Protein2.6g
Fett1.3g
Kohlenhydrate15.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen7Minuten
🚴‍♀️Radfahren9Minuten
🚶‍♂️Gehen19Minuten
🧘‍♀️Yoga29Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion ASPARAGUS ROTINI WITH ASPARAGUS, ROASTED PEPPERS, AND VEGAN MOZZARELLA, ASPARAGUS enthält insgesamt 80 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 1.3g Fett und 15g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten