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ADOBO CHICKEN BOWL WITH FIRE-ROASTED CORN, ADOBO CHICKEN WITH FIRE-ROASTED CORN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien154kcal / 100g
Protein12.2g40.7% der Energie
Fett7g23.3% der Energie
Kohlenhydrate10.8g36.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.0g
Protein
12.2g (40.7%)
Fett
7g (23.3%)
Kohlenhydrate
10.8g (36.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien154kcal
Protein12.2g
Fett7.0g
Kohlenhydrate10.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein24%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen37Minuten
🧘‍♀️Yoga55Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ADOBO CHICKEN BOWL WITH FIRE-ROASTED CORN, ADOBO CHICKEN WITH FIRE-ROASTED CORN zeigen 154 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.2g Protein, 7g Fettgehalt und 10.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten