Andere Kochsaucen
POR KWAN, SHRIMP PASTE WITH BEAN OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein13.3g22.2% der Energie
Fett40g66.7% der Energie
Kohlenhydrate6.7g11.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
13.3g (22.2%)Fett
40g (66.7%)Kohlenhydrate
6.7g (11.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein13.3g
Fett40.0g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein27%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POR KWAN, SHRIMP PASTE WITH BEAN OIL enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 40g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten