Orientalische & Ethnische Saucen
THAI PEANUT GINGER SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein5.6g10.1% der Energie
Fett19.4g34.9% der Energie
Kohlenhydrate30.6g55.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.6g
Protein
5.6g (10.1%)Fett
19.4g (34.9%)Kohlenhydrate
30.6g (55.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein5.6g
Fett19.4g
Kohlenhydrate30.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein11%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THAI PEANUT GINGER SAUCE enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 19.4g Fett und 30.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten