Orientalische & Ethnische Saucen
SZECHUAN SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein3.1g7.3% der Energie
Fett4.7g11.1% der Energie
Kohlenhydrate34.4g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.2g
Protein
3.1g (7.3%)Fett
4.7g (11.1%)Kohlenhydrate
34.4g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein3.1g
Fett4.7g
Kohlenhydrate34.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SZECHUAN SAUCE enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 4.7g Fett und 34.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten