Orientalische & Ethnische Saucen
PEANUT SAUCE & COATING MIX, PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien480kcal / 100g
Protein8g9.1% der Energie
Fett20g22.7% der Energie
Kohlenhydrate60g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
8g (9.1%)Fett
20g (22.7%)Kohlenhydrate
60g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien480kcal
Protein8.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein16%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 480 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT SAUCE & COATING MIX, PEANUT 480 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 20g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten