Orientalische & Ethnische Saucen
MARUKOME, MISO PASTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein13.3g28.5% der Energie
Fett6.7g14.3% der Energie
Kohlenhydrate26.7g57.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.7g
Protein
13.3g (28.5%)Fett
6.7g (14.3%)Kohlenhydrate
26.7g (57.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein13.3g
Fett6.7g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein27%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARUKOME, MISO PASTE enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 6.7g Fett und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten