Nut and Seed Products
Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, without salt added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien615kcal / 100g
Protein15.5g16.5% der Energie
Fett56.2g59.8% der Energie
Kohlenhydrate22.3g23.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
15.5g (16.5%)Fett
56.2g (59.8%)Kohlenhydrate
22.3g (23.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien615kcal
Protein15.5g
Fett56.2g
Kohlenhydrate22.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein31%
Gesamtfett86%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 615 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren70Minuten
🚶♂️Gehen146Minuten
🧘♀️Yoga220Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, without salt added 615 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.5g Protein, 56.2g Fett und 22.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten