Nut and Seed Products
Nuts, ginkgo nuts, canned
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein2.3g8.8% der Energie
Fett1.6g6.2% der Energie
Kohlenhydrate22.1g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
2.3g (8.8%)Fett
1.6g (6.2%)Kohlenhydrate
22.1g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein2.3g
Fett1.6g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Nuts, ginkgo nuts, canned enthält insgesamt 111 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.3g Protein, 1.6g Fett und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten