Nut and Seed Products
Nuts, formulated, wheat-based, unflavored, with salt added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien622kcal / 100g
Protein13.8g14.5% der Energie
Fett57.7g60.6% der Energie
Kohlenhydrate23.7g24.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.2g
Protein
13.8g (14.5%)Fett
57.7g (60.6%)Kohlenhydrate
23.7g (24.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien622kcal
Protein13.8g
Fett57.7g
Kohlenhydrate23.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein28%
Gesamtfett89%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 622 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen57Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen148Minuten
🧘♀️Yoga222Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Nuts, formulated, wheat-based, unflavored, with salt added 622 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.8g Protein, 57.7g Fett und 23.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten