Nut and Seed Products
Nuts, chestnuts, chinese, dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien363kcal / 100g
Protein6.8g7.7% der Energie
Fett1.8g2.0% der Energie
Kohlenhydrate79.8g90.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.4g
Protein
6.8g (7.7%)Fett
1.8g (2.0%)Kohlenhydrate
79.8g (90.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien363kcal
Protein6.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate79.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 363 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Nuts, chestnuts, chinese, dried zeigen 363 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.8g Protein, 1.8g Fettgehalt und 79.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten