Nachos
Nachos, chicken
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein11.2g25.2% der Energie
Fett13.3g30.0% der Energie
Kohlenhydrate19.9g44.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.4g
Protein
11.2g (25.2%)Fett
13.3g (30.0%)Kohlenhydrate
19.9g (44.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein11.2g
Fett13.3g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein22%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Nachos, chicken zeigen 242 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.2g Protein, 13.3g Fettgehalt und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten