Milch/Milchersatz
siggi's 2% Icelandic Skyr Lowfat Yogurt, Coconut, 5.3 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein13g40.6% der Energie
Fett8g25.0% der Energie
Kohlenhydrate11g34.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
13g (40.6%)Fett
8g (25.0%)Kohlenhydrate
11g (34.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein13.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein26%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion siggi's 2% Icelandic Skyr Lowfat Yogurt, Coconut, 5.3 oz. enthält insgesamt 170 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13g Protein, 8g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten