Milch/Milchersatz
Real Greek Yogurt Marionberry, 5.3 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein11g28.2% der Energie
Fett7g17.9% der Energie
Kohlenhydrate21g53.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.0g
Protein
11g (28.2%)Fett
7g (17.9%)Kohlenhydrate
21g (53.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein11.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate21.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein22%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Real Greek Yogurt Marionberry, 5.3 oz zeigen 180 Kalorien pro 100g. Es liefert 11g Protein, 7g Fettgehalt und 21g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten