Milch/Milchersatz
Promised Land 2% Reduced Fat Milk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein9g34.6% der Energie
Fett5g19.2% der Energie
Kohlenhydrate12g46.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
9g (34.6%)Fett
5g (19.2%)Kohlenhydrate
12g (46.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein9.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Promised Land 2% Reduced Fat Milk zeigen 130 Kalorien pro 100g. Es liefert 9g Protein, 5g Fettgehalt und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten