Milch/Milchersatz
Organic Greek Yogurt Plain, 32 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein16g55.2% der Energie
Fett6g20.7% der Energie
Kohlenhydrate7g24.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
16g (55.2%)Fett
6g (20.7%)Kohlenhydrate
7g (24.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein16.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein32%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Organic Greek Yogurt Plain, 32 oz 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16g Protein, 6g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten