Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT HEALTHY FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein6.7g12.8% der Energie
Fett3.3g6.3% der Energie
Kohlenhydrate42.2g80.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.2g
Protein
6.7g (12.8%)Fett
3.3g (6.3%)Kohlenhydrate
42.2g (80.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein6.7g
Fett3.3g
Kohlenhydrate42.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE WHEAT HEALTHY FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT zeigen 222 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 3.3g Fettgehalt und 42.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten