Mexican Dinner Mixes
WHEAT TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein7g11.8% der Energie
Fett5.8g9.8% der Energie
Kohlenhydrate46.5g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.3g
Protein
7g (11.8%)Fett
5.8g (9.8%)Kohlenhydrate
46.5g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein7.0g
Fett5.8g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHEAT TORTILLAS 256 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 5.8g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten