Mexican Dinner Mixes
SPINACH WRAPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein8.8g12.0% der Energie
Fett7.8g10.6% der Energie
Kohlenhydrate56.9g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.5g
Protein
8.8g (12.0%)Fett
7.8g (10.6%)Kohlenhydrate
56.9g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein8.8g
Fett7.8g
Kohlenhydrate56.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein18%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH WRAPS 343 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 7.8g Fett und 56.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten