Mexican Dinner Mixes
CORN TOSTADAS, CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien477kcal / 100g
Protein7.7g8.1% der Energie
Fett19.7g20.7% der Energie
Kohlenhydrate67.7g71.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.1g
Protein
7.7g (8.1%)Fett
19.7g (20.7%)Kohlenhydrate
67.7g (71.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien477kcal
Protein7.7g
Fett19.7g
Kohlenhydrate67.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein15%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 477 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CORN TOSTADAS, CORN 477 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 19.7g Fett und 67.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten