Mexican Dinner Mixes
CORN TOSTADAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien458kcal / 100g
Protein8.3g8.7% der Energie
Fett12.5g13.0% der Energie
Kohlenhydrate75g78.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.8g
Protein
8.3g (8.7%)Fett
12.5g (13.0%)Kohlenhydrate
75g (78.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien458kcal
Protein8.3g
Fett12.5g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein17%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 458 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN TOSTADAS enthält insgesamt 458 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 12.5g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten