Mexican Dinner Mixes
6"" YELLOW CORN TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein5.4g10.4% der Energie
Fett1.8g3.5% der Energie
Kohlenhydrate44.6g86.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
5.4g (10.4%)Fett
1.8g (3.5%)Kohlenhydrate
44.6g (86.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein5.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate44.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 6"" YELLOW CORN TORTILLAS 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 1.8g Fett und 44.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten