Mexican Dinner Mixes
100% WHOLE WHEAT SOFT TACO TORTILLAS, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien293kcal / 100g
Protein7.3g11.5% der Energie
Fett9.8g15.5% der Energie
Kohlenhydrate46.3g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.4g
Protein
7.3g (11.5%)Fett
9.8g (15.5%)Kohlenhydrate
46.3g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien293kcal
Protein7.3g
Fett9.8g
Kohlenhydrate46.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein15%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 293 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 100% WHOLE WHEAT SOFT TACO TORTILLAS, WHOLE WHEAT enthält insgesamt 293 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 9.8g Fett und 46.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten