Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Brakebush Original Breaded Breast Filets, Fully Cooked, Boneless, Skinless, Frozen, 5 oz. Avg.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein15.5g45.9% der Energie
Fett5.6g16.6% der Energie
Kohlenhydrate12.7g37.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.8g
Protein
15.5g (45.9%)Fett
5.6g (16.6%)Kohlenhydrate
12.7g (37.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein15.5g
Fett5.6g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein31%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Brakebush Original Breaded Breast Filets, Fully Cooked, Boneless, Skinless, Frozen, 5 oz. Avg. enthält insgesamt 169 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.5g Protein, 5.6g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten