Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Bologna
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien441kcal / 100g
Protein10.5g20.5% der Energie
Fett34.8g67.8% der Energie
Kohlenhydrate6g11.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.3g
Protein
10.5g (20.5%)Fett
34.8g (67.8%)Kohlenhydrate
6g (11.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien441kcal
Protein10.5g
Fett34.8g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein21%
Gesamtfett54%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 441 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga158Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Bologna 441 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 34.8g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten