Meat mixed dishes
Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein10.4g43.5% der Energie
Fett7.9g33.1% der Energie
Kohlenhydrate5.6g23.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
10.4g (43.5%)Fett
7.9g (33.1%)Kohlenhydrate
5.6g (23.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein10.4g
Fett7.9g
Kohlenhydrate5.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style 137 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.4g Protein, 7.9g Fett und 5.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten