Meat mixed dishes
Stewed rabbit, Puerto Rican style,
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein17.1g46.7% der Energie
Fett12.7g34.7% der Energie
Kohlenhydrate6.8g18.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.6g
Protein
17.1g (46.7%)Fett
12.7g (34.7%)Kohlenhydrate
6.8g (18.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein17.1g
Fett12.7g
Kohlenhydrate6.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein34%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Stewed rabbit, Puerto Rican style, zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.1g Protein, 12.7g Fettgehalt und 6.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten