Meat mixed dishes
Stew, pork, with pasta
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein9.3g36.2% der Energie
Fett5.6g21.8% der Energie
Kohlenhydrate10.8g42.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
9.3g (36.2%)Fett
5.6g (21.8%)Kohlenhydrate
10.8g (42.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein9.3g
Fett5.6g
Kohlenhydrate10.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Stew, pork, with pasta 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 5.6g Fett und 10.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten