Meat mixed dishes
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein7.8g40.2% der Energie
Fett7.1g36.6% der Energie
Kohlenhydrate4.5g23.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
7.8g (40.2%)Fett
7.1g (36.6%)Kohlenhydrate
4.5g (23.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein7.8g
Fett7.1g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce zeigen 111 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 7.1g Fettgehalt und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten