Meat mixed dishes
Lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein5g18.7% der Energie
Fett5.5g20.5% der Energie
Kohlenhydrate16.3g60.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
5g (18.7%)Fett
5.5g (20.5%)Kohlenhydrate
16.3g (60.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein5.0g
Fett5.5g
Kohlenhydrate16.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zeigen 136 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 5.5g Fettgehalt und 16.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten