Meat mixed dishes
Lamb or mutton loaf
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein14g42.4% der Energie
Fett11.6g35.2% der Energie
Kohlenhydrate7.4g22.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
14g (42.4%)Fett
11.6g (35.2%)Kohlenhydrate
7.4g (22.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein14.0g
Fett11.6g
Kohlenhydrate7.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein28%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lamb or mutton loaf zeigen 192 Kalorien pro 100g. Es liefert 14g Protein, 11.6g Fettgehalt und 7.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten