Meat mixed dishes
Beef curry
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein7.6g36.7% der Energie
Fett6.6g31.9% der Energie
Kohlenhydrate6.5g31.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
7.6g (36.7%)Fett
6.6g (31.9%)Kohlenhydrate
6.5g (31.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein7.6g
Fett6.6g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Beef curry 113 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.6g Protein, 6.6g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten