Meat mixed dishes
Barbecue pork, with sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein17.6g42.8% der Energie
Fett11.3g27.5% der Energie
Kohlenhydrate12.2g29.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
17.6g (42.8%)Fett
11.3g (27.5%)Kohlenhydrate
12.2g (29.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein17.6g
Fett11.3g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein35%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Barbecue pork, with sauce 226 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.6g Protein, 11.3g Fett und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten